森を歩く時には…

いきなりですが、山歩きの注意点をいくつか…

まず、服装。

山ではいろんな事がおこります。
経験を積み、あらゆる事態に対応ができるようになったら
サンダルに短パンで構わないのです。
実際、私のキノコ仲間の中には
そこまで到達している方もいらっしゃいます。
ですが、そのレベルまで行くには
かなりの時間と体力、気力が必要です。

慣れるまでは、しっかりとした準備をこころがけましょう!

○ なるべく肌の露出を少なくし、動きやすい服装を。
○ 温度変化に対応できるよう、着易く、脱ぎやすい上着を。
○ 足場の悪い場所が多いので、歩きやすい運動靴、又は長靴。
 (私は川にも入り込むことがあるので、膝下までの長靴を愛用しています)
○ 両手を自由にするために、荷物はリュックに。
○ 濡れても乾きやすい素材の服選び

言い出すと細かい事が沢山あるのですが、
まずは、こんな感じでしょうか。
Image010.jpg
早く春にならないかなー
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  軽井沢のキノコフレンチ
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H.P http://www.eburiko.com/

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